Profil

Wollen Sie sich selbst oder Ihre Mitarbeitenden weiterentwickeln? Ich freue mich, dass Sie auf meiner Homepage gelandet sind, denn ich kann Sie kompetent beraten – als Coach und als Mensch.

Durch meine langjährige Arbeit weiss ich, was Menschen im Leben antreibt oder zurückhält und was sie brauchen, um erfolgreich und glücklich zu sein.

Meine eigene nicht alltägliche Lebensgeschichte mit grossen Veränderungen hat mich zu dem Coach gemacht, der ich heute bin. Und über die verschiedenen Stationen meines Lebens ist meine fachliche Vielfalt stetig gewachsen. Aber lesen Sie bitte selbst.

Mein Multi-Background

• Dipl. Gartenbauing. Humboldt Universität

• StV. Bereichsleitung Pflanzenschutz

• Bruch, Veränderung und extremer Mut

  Meine Träume waren grösser als meine Ängste.

  Ich habe in Ost-Berlin in den 1980er Jahren Weltgeschichte miterlebt, kenne Unruhe, Hoffnung, Wagnis, Zweifel und das Loslassen von Altem. Ich weiss, wie es sich anfühlt, alles aufzugeben und zu verlieren. Und ich weiss auch, wie es ist, sehr schwierige und weittragende Entscheidungen zu treffen, endlos Mut zu haben und ein extremes Risiko einzugehen.

  1989 über Ungarn in den Westen geflohen, habe ich mein komplettes Leben zurückgelassen, bin im Flüchtlingslager gestrandet und musste von Null anfangen. Das war hart!

  Diese Erfahrungen sind in der Beratung von Menschen, die eigene Veränderungen bewältigen möchten und ihrem Leben einen neuen Sinn geben wollen, eine grosse Ressource. Ich bin eine unverbesserliche Optimistin und biete allen an, davon zu profitieren.

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  Bruch, Veränderung und extremer Mut

• Ausbildung als Krankenschwester

  Mein beruflicher Umweg ist Quelle für Sozialkompetenz.

  3 Jahre Arbeit im Spital, in der Psychiatrie und in der Spitex haben mir Lebenserfahrungen geschenkt, die ich sonst in 50 Jahren Leben gesammelt hätte.

  Ich wollte nie Krankenschwester werden. Ich musste, um meiner schwierigen Situation nach der Flucht und dem Flüchtlingslager zu entkommen. Doch hat mir diese Tätigkeit einen ganz anderen Blick auf mein (das) Leben und für meine jetzige Arbeit als Coach möglich gemacht.

  Ich konnte viele Menschen kennenlernen und durfte deren Lebensgeschichten hören. Und ich habe neben vielen guten Tipps fürs Leben gehört, was Menschen bereut haben, nicht getan zu haben.

  Es gibt Zwischenstationen in Karrieren, die sich später als unentbehrliche Zeit für die persönliche und berufliche Entwicklung herausstellen. Als Krankenschwester habe ich ein Bewusstsein für Sorgen, Nöte, Ängste, Leiden, Schwächen, Hoffnungslosigkeit, Notfälle und psychische Krisen entwickelt. Ich habe Menschen in ihrer Wut, Trauer, Aggression, Zurückgezogenheit, Einsamkeit und Stille erlebt und begleitet. Das alles zusammen hat mich als Mensch unglaublich reifen lassen, so dass ich auch in schwierigsten Situationen professionell reagieren kann. Ich habe gelernt, Menschen empathisch anzunehmen und hinter dicke Fassaden zu schauen.

  Für die Coaching-Themen Gesundheitsmanagement, Burnout und Resilienz bin ich bestens gerüstet.

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  Ausbildung als Krankenschwester

• Sport- und Mental-Coach

  Erfolge entstehen ausserhalb der Komfortzone.

  Mit Erfahrungen aus meiner eigenen Sportkarriere als Leichtathletin und Handballerin NLB habe ich den Einstieg als Coach vor 25 Jahren im LCZ Leichtathletik Club Zürich im legendären Letzigrund gewagt. Ein kurzzeitiger Coachingeinsatz bei der Basketball-NLB-Mannschaft aus Zürich hat mir die Karriere beim heutigen GCZ Basketball Zürich (über BCZA und CBSZ gewachsen) in verschiedenen Rollen geebnet, die ich bis 2016 fortgesetzt habe.

  Meine Arbeit als Coach in der Wirtschaft ist von meinem tiefen Wissen geprägt, dass Erfolge – wie im Sport – nie zufällig zustande kommen. Ehrgeiziges Training, Arbeit im Team, zielorientierte Planung, gesunder Wettbewerb, Feedback, Begleitung durch einen Coach, die Bearbeitung von Emotionen und die positive mentale Einstellung machen es möglich, Grenzen zu überwinden und Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

  Meine eigenen Erfahrungen, mein Wissen und meine Erfolge aus dem Sport sind für meine Arbeit vor allem in der Entwicklung von Führungskräften und Teams Quelle und Orientierung.

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  Sport- und Mental-Coach

• Dozentin

  Verantwortung an Jüngere weitergeben

  Die Wissensvermittlung in diversen Aus- und Weiterbildungen sichert mir mein eigenes Wachstum als Profi. Die solide Basis an theoretischem Wissen über verschiedene Fachbereiche hinweg lässt mich auch komplexe Zusammenhänge in Unternehmen verstehen. So kann ich meine Coachees gut beraten.

  Studierende profitieren auf der anderen Seite von meiner Coaching-Tätigkeit, indem ich ihnen die Theorie durch Praxisbeispiele zugänglich mache.

  Die Arbeit als Dozentin ist anspruchsvoll und macht mir ebenso grossen Spass. Ich sehe es als meine Aufgabe an, junge Menschen für die Zukunft fit zu machen, ihnen die Verantwortung zu übergeben und dadurch die Wettbewerbsfähigkeit der Schweizer Wirtschaft zu sichern. Mit Studierenden ergeben sich spannende Diskussionen und ich erhalte die Möglichkeit, nachhaltige Veränderungen in Unternehmen in Gang zu setzen oder zu beschleunigen. Einfach ein toller Job.

  In folgenden Ausbidungsstufen und -fächern bin ich im Einsatz:

  Ausbildungsstufen

  • Eidg. dipl. Führungsfachleute
  • Leadership SVF
  • Eidg. dipl. HR-Fachleute
  • Eidg. dipl. Technische Kaufleute
  • Eidg. dipl. Marketing- und Verkaufsfachleute
  • Eidg. dipl. Spezialist/-in in Unternehmensorganisation
  • Eidg. dipl. Geschäftsführer/-in
  • Höheres Wirtschaftsdiplom VSK
  • Sachbearbeiter/-in Personalwesen

  Ausbildungsfächer

  • Mündliche und schriftliche Kommunikation
  • Gesprächsführung / Videoanalyse
  • Mitarbeiterführung
  • Gruppen- und Teamführung
  • Konfliktmanagement
  • Selbstkenntnis / Selbstkenntnisbericht SVF
  • Selbstmanagement
  • Postkorb / Postkorbübung / Assessment
  • Präsentations- und Moderationstechnik
  • Moderationstraining
  • Personalmanagement
  • Prüfungstraining

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  Dozentin

• Führungskräfte-Coach

  Leadership ist eine Frage der Einstellung.

  Ich habe Menschen durch meine Ideen, meine Motivation, Begeisterung und Arbeit überzeugen können. Als Vorbild und mit echtem Interesse für Menschen habe ich deren Vertrauen gewonnen. Gemeinsam haben wir Ziele erreicht und Erfolge gefeiert.

  Diese Erfahrungen habe ich in meinen Tätigkeiten in der Geschäftsleitung, als StV. Bereichsleiterin, im Vorstand, als Projektleiterin und Sport-Coach gesammelt.

  Deshalb kann ich Führungskräfte auf den Stufen Teamleader bis Geschäftsleitung gut beraten.

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  Führungskräfte-Coach

• Gesprächstrainerin

  Gesprächskompetenz für fast alles

  Meine Arbeit als Gesprächstrainerin ist organisch gewachsen. Meine Dozententätigkeit in Kommunikation und Gesprächsführung hat sich in den letzten 18 Jahren zu einer spannenden und lebendigen Arbeit mit Studierenden entwickelt und sich auf Unternehmungen und Teams ausgeweitet.

  Mein Portfolio an Gesprächsformen ist mittlerweile umfangreich. In Weiterbildungen unterrichte und trainiere ich verschiedene Führungs- und Personalgespräche, z.B. Streit-, Kritik- sowie Konflikt- und Kündigungsgespräche, aber auch Verkaufsgespräche. Als Gesprächstrainerin habe ich mein Repertoire auf andere Formen ausgebaut, die in Unternehmen Anwendung finden. Dazu gehört auch die spezielle Vorbereitung auf Interviews im Bewerbungsprozess für diejenigen, die eine neue Stelle suchen.

  Die lebendige Arbeit als Gesprächstrainerin verlangt von mir die genaue Beobachtung, inhaltlichen Analyse, das Gespür für die feinen Nuancen in der Kommunikation und das Verständnis für verschiedene Persönlichkeitsprofile.

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  Gesprächstrainerin

• Prüfungsexpertin

  Unvoreingenommen und objektiv beurteilen

  Besonders die Abnahme von mündlichen Prüfungen hat meine Wahrnehmung geschärft, wodurch ich die Leistungen von Studierenden vorurteilsfrei bewerten kann.

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  Prüfungsexpertin

• Mediatorin

  Wer mehr als schwarz und weiss sehen kann, findet Lösungen.

  Als Mediatorin habe ich gelernt, wirksam Fragen zu stellen und genau und vorurteilsfrei zuzuhören. Gerade in der Arbeit mit Parteien in hoch eskalierten Konflikten braucht es eine grosse Konzentration und Neutralität über einen längeren Zeitraum.

  In meiner Arbeit als Vermittlerin ist mir klar geworden, wie unterschiedlich Denkweisen sein können und wie stark Emotionen wirken. Da sind Optimismus und die eigene Resilienz von besonderer Wichtigkeit.

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  Mediatorin

• Job-Coach

  Optimismus ist für nächste Schritte essenziell.

  Ich weiss, wie es ist, hintenanzustehen. Ich weiss, wie es sich anfühlt, in Schubladen gepackt zu werden. Ich weiss, wie schmerzhaft es ist, wenn Diplome nichts mehr wert sind und alles verloren zu sein scheint. Aber ich weiss es besser als andere, dass Träume in Erfüllung gehen können. Erfahrungen aus meinen mutigen Schritten gebe ich noch so gern meinen Coachees weiter.

  Als unverbesserliche Optimistin motiviere ich meine Klient/-innen, mehr zu wagen, an sich zu glauben und sich in den beruflichen wie menschlichen Facetten zu zeigen. Ich ermutige sie, sich durch den schwierigen Bewerbungsprozess zu kämpfen, wenn es nötig ist, denn es lohnt sich.

  Ich pushe meine Coachees, die einen Extraschub Motivation brauchen. Und ich setze alles daran, Frust, Enttäuschung und Hilflosigkeit in Optimismus umzuwandeln, damit sie ihre angestrebten Ziele erreichen.

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  Job-Coach

• Eigene Aus- und Weiterbildung

  Mein Wissensdurst ist nicht zu stillen.

  Ich habe erlebt und erfühlt, welchen Stellenwert Wissen und Abschlüsse in der Wirtschaft haben. Deshalb war und ist es mir unglaublich wichtig, mich fortwährend weiterzubilden.

  Selbst habe ich diverse Stufen und Formen von Aus- und Weiterbildungen, Kursen und Workshops absolviert und habe einen akademischen Abschluss von der Humboldt Universität in der Tasche.

  Ich bin nach wie vor unglaublich neugierig, lerne jeden Tag Neues dazu, bin begeisterte TedTalk-Hörerin und Autodidakt.

  Meine Aus- und Weiterbildungen:

  • SVF Prüfungsexpertin Leadership
  • CAS Mediation Berner Fachhochschule
  • Leadership SVF
  • Höheres Wirtschaftsdiplom VSK
  • Eidg. dipl. Erwachsenenbildnerin
  • Handelsdiplom VSH
  • Dipl. Krankenschwester DRK
  • Dipl. Gartenbauing. Humboldt Universität Berlin, Spezialisierung biologischer Pflanzenschutz
  • Coach Leichtathletik und Basketball
  • Verhandlungstechnik bei Prof. Hansjörg Schwartz
  • Weiterbildung Gewaltfreie Kommunikation, BFH
  • Weiterbildung Riemann-Thomann-Persönlichkeitsprofil, BFH

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  Eigene Aus- und Weiterbildung

• Hobby

  Leuchtkraft und Genauigkeit als Faszination

  Beim Malen kann ich wunderbar abschalten und auftanken. Dann tauche ich ein in die kreative Stille. Es fasziniert mich, mit kräftigen Farben fotografisch genau zu malen. Doch bis Luxemburgerli, Früchte und Spiegeleier Form annehmen, heisst es genau beobachten und geduldig Schicht um Schicht mit dem Pinsel Farbe auftragen.

  Für einen Besuch im Museum bin ich immer zu haben.

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  Hobby

• Verheiratet, zwei Söhne

Diese verschiedenen Tätigkeiten haben mich mit vielen Menschen in unterschiedlichsten Situationen und aus diversen gesellschaftlichen Schichten zusammengebracht. Dabei habe ich ein sicheres Gespür für Menschen und deren Bedürfnisse entwickelt.

Insgesamt blicke ich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit 6’000+ Coachees, Studierenden, Kursteilnehmenden und Sportlern/-innen zurück.

Gern begleite ich auch Sie, damit Sie Ihre beruflichen oder privaten Ziele erreichen.

Kostenloses Kennenlern-Gespräch

Coaching basiert auf eine vertrauensvolle Beziehung. Deshalb ist es wichtig, dass die Chemie zwischen uns stimmt.

Lernen Sie mich in einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch – vorzugsweise online über Teams – oder persönlich in meinem Büro kennen. In den 30 Minuten finden wir heraus, ob ich Sie unterstützen kann.

Ich freue mich auf Sie.

Ute Safra